การมีหน้าอกที่สวยและใหญ่ ในปัจจุบันไม่ใช่เพียงความฝันอีกต่อ คุณสามารถเข้าหาคลินิกศัลยกรรมได้ทุกแห่ง เพื่อเสริมขนาดหน้าอกของคุณให้ดูดีได้เหมือนฝัน แต่แค่นั้นมันเพียงพอแล้วจริงเหรอ ในการเสริมหน้าอก คุณอาจจะรู้ไม่ได้แค่เรื่องซิลิโคนเท่านั้น แต่คุณจำเป็นที่จะต้องศึกษาและเข้าใจถึงแนวทางการรักษาตัวเองหลังทำศัยลกรรมหน้าอกด้วยเช่นกัน โดยในวันนี้เราจะมาพูดถึงแนวทางการรักษาตนเองหลังเสริมหน้าอก ว่าคุณจำเป็นที่จะต้องทำอย่างไรบ้าง เพื่อให้หน้าอกหน้าใจของคุณดูดีได้ดังที่ฝัน

สิ่งที่ควรทำหลังเสริมหน้าอก

1. เลือกสวมบลาในขนาดที่เหมาะสม

นี้คือสิ่งแรกที่คุณควรทำหลังศัลยกรรมหน้าอกเลยก็ว่าได้ การเลือกใช้บลาจะมีผลส่งการพักฟื้นบาดแผล เพราะในการเลือกใส่บลาที่เหมาะสมจะช่วยปรับรูปทรงของหน้าอกของคุณให้ดูสวยมากขึ้น และไม่ทำให้หน้าอกของคุณนั้นดูเบี้ยวจนเกินไป

2. หลีกเลี่ยงการยกของที่มีน้ำหนักมาก

ผู้หญิงหลายคนอาจมีปัญหาหลังเสริมหน้าอกแล้ว ไม่ได้ตามที่คาดหวังไว้ หรือเบี้ยวบ้างแหละ นั้นก็เป็นเพราะว่า คุณอาจกำลังยกของที่มีน้ำหนักมาก ดังนั้นในช่วงสัปดาห์แรกหลังเสริมหน้าอก คุณจำเป็นที่จะต้องเลี่ยงการยกของที่มีน้ำหนักมากเพื่อให้รอยแผลให้ดีเสียก่อน

3. พักผ่อนและทานอาหารที่มีประโยชน์

นี้คือสิ่งสำคัญหลังเสริมนม ก็คือการเลือกที่จะทานสารอาหารที่มีประโยชน์ โปรตีน วิตามินเพื่อช่วยในการซ่อมแซมบาดแผลหลังเสริมหน้าอก และที่สำคัญคือไม่ลืมที่จะพักผ่อนให้เพียงพอ เช่น นอนหลับขั้นต่ำ 8 ชั่วโมงต่อวัน และห้ามนอนคว่ำหรือนอนตะแคง เพราะจะเป็นการไปกดบาดแผลของคุณ จนส่งผลให้หน้าอกเบี้ยวได้

4. ปฎิบัตตามคำแนะนำของแพทย์ศัลยกรรมอย่างเคร่งครัด

อย่างสุดท้ายที่สำคัญที่สุดคือ กี่ทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างใกล้ชิด เพราะว่าบางครั้งุณกไม่ได้มีความรู้หรือความเข้าใจเกี่ยวกับการเสริมหน้าอกมากนัก ดังนั้นการทำตามคำแนะนำของศัลยแพทย์จะช่วยให้คุณสามารถปฎิบัติตัวได้อย่างถูกต้อง และเข้าใจถึงการใช้ชีวิตอย่างไรในช่วงที่รอยแผลจากการเสริมนมยังไม่หายดี

สิ่งที่ไม่ทำหลังเสริมหน้าอก

1. อย่าพึ่งรีบอาบน้ำ

ในช่วงหลังจากผ่าตัดเสริมหน้าอกมาไม่กี่วัน คุณสามารถที่จะอาบน้ำได้ถ้าหากรอยแผลที่คุณพึ่งผ่าตัดได้ปิดตัวเรียบร้อยแล้ว แต่กระนั้นคุณก็ยังไม่ควรรีบอาบน้ำร้อน จนกว่าจะได้รับอนุญาตจากศัลยแพทย์ เพราะอาจทำให้เชื้อโรคเข้าไปในบริเวณบาดแผลได้ อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในที่สุด

2. หยุดสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายที่จะค่อยส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณไม่ว่าจะเป็นทั้งก่อนหรือหลังทำศัลยกรรม ดังนั้นคุณควรที่จะหยุดสูบบุหรี่ในระหว่างพักรักษาตัวอยู่ จนกว่าบาดแผลดีขึ้น เพราะการสูบบุหรี่จะส่งผลต่อการหายของบาดแผลจะชะลอลงและทำให้การไหลเวียนของออกซิเจนในร่างกายจะลดน้อยลง