คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มักจะละเลยและไม่ดูแลตัวเองเหมือนก่อน เพราะเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ผิวจะบอบบางเป็นพิเศษและอาจจะกังวลว่าสารเคมีบางชนิดในผลิตภัณฑ์เสริมความงามอาจจะเสี่ยงเป็นอันตรายต่อตนเองและลูกในท้องได้ อีกทั้งยังมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งส่งผลอย่างมากต่อผิวของคุณแม่ บางครั้งอาจเกิดรอยคล้ำตามบริเวณต่าง ๆ รวมไปถึงใบหน้าด้วย เช่น เป็นสิว เกิดฝ้า เป็นต้น ดังนั้นมีทริคสวยๆ สำหรับคนท้องมาให้ดูกันค่ะ

นอกจากผิวพรรณ หน้าตา เสื้อผ้า กระเป๋า ที่สาว ๆ อย่างเราให้ความสำคัญแล้ว อีกอย่างหนึ่งที่ห้ามมองข้ามก็คือ การดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี ลดปัญหาผมร่วง ผมขาด แก้ปัญหาผมบาง เพราะสาว ๆ บางคนกำลังประสบปัญหาผมร่วงเยอะ ถึงเยอะมาก ๆ จนทำให้ผมบางลงทุก ๆ วัน ถ้าปล่อยไว้แบบนี้...ไม่ดีแน่ เนื่องจากอาจจะหัวล้านก่อนวัยอันควร และเวลาออกไปไหนก็ขาดความมั่นใจ ดังนั้นถ้าใครผมร่วงหนัก ๆ ต้องตามมาดูรายละเอียดทางนี้ ด้วยรวบรวมเคล็ดลับป้องกันผมร่วงมาให้คุณแล้ว

    สำหรับคนที่ประสบปัญหาเรื่องรูปร่างและสัดส่วนนั้น ส่วนมากจะเลือกแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกายเพื่อลดสัดส่วน แต่เคยไหม...ออกกำลังกายนานเท่าไหร่ สัดส่วนก็ไม่ลดสักที ดังนั้นบางคนจึงเลือกวิธีแก้ปัญหาด้วยการ “ดูดไขมัน” ที่ถือเป็นการศัลยกรรมประเภทหนึ่งด้วยต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการปฏิบัติ เพราะต้องอาศัยความรู้เฉพาะทางเพื่อความปลอดภัยของผู้ที่มาดูดไขมัน ซึ่งการดูดไขมันหลัก ๆ จะมีเพียงเทคนิคเดียว คือการทำให้ไขมันหลวมเพื่อดูดออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น แต่การทำให้ไขมันหลวมมีหลายวิธีการ ได้แก่ การใช้คลื่นวิทยุ (RF), การใช้อัลตราซาวด์ (คลื่นเสียง), การฉีดสารละลายบางอย่างที่ทำให้ไขมันแ

การที่บ้านของเรามีบริเวณพื้นที่โล่งมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้รู้สึกโปร่งสบายมากเท่านั้น ช่วยให้อยู่แล้วไม่รู้สึกอึดอัด ช่วยให้มีความสุขกับการอยู่บ้าน เสมือนเป็นสถานที่พักผ่อน จนถึงขนาดที่ไม่อยากออกไปไหนเลยก็เป็นได้ วันนี้เลยมีไอเดียแต่งบ้านให้โปร่งโล่งสบายมาฝากทุกคน   

ทาสีห้องด้วยโทนสีอ่อน

เมืองแห่งความสุข คำนี้อาจจะเป็นเสมือนสิ่งที่หลากหลายคนปรารถนาที่จะให้มันได้เกิดขึ้นจริงในชีวิต และอยากที่จะให้ตัวของเรานั้นได้อยู่ในสถานที่เหล่านั้น เพราะเมืองแห่งความสุขคือ สถานที่อันอุดมคติที่เต็มไปด้วยสภาพแวดล้อมที่ดี ซึ่งจะย่อมนำมาสู่ความสุขในการดำเนินชีวิต และความสำเร็จในการทำงาน โดยอะไรบ้างที่เป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้เกิดเมืองแห่งความสุข เรามีดูกันเลยครับ

เนื่องจากในประเทศไทยก็มีสวัสดิการในเรื่องการรักษาพยาบาลมากมาย หลายคนจึงเกิดข้อสงสัยทำไม…? ต้องทำประกันสุขภาพ ซึ่งหลายบริษัทมีการบังคับให้พนักงานทำประกัน โดยความเป็นจริงแล้วร่างกายของทุกคนไม่ได้อ่อนแอในทุกวัน การทำประกันย่อมมีค่าใช้จ่ายที่อยู่ในระดับปานกลาง หลายคนมักคิดว่าเป็นสิ่งที่ไม่สมควรจ่าย ดังนั้นในบทความนี้จึงเป็นการรวบรวม 5 คำตอบของเหตุผลที่ควรซื้อประกันสุขภาพ ดังนี้

เมื่อพูดถึงเรื่องของการดูดไขมันทุกคนก็มักจะคิดเรื่องของการทำให้หุ่นหรือรูปร่างของตนเองนั้นดูสวยและเรียบเนียนมากขึ้น แต่สิ่งทำสำคัญไม่แพ้เรื่องของผลลัพธ์การดูดไขมันนั้นก็คือ วิธีการในการดูดไขมันที่คลินิกศัลยกรรมเป็นเลือกใช้ในการสลายไขมันกับเรานั้นเอง โดยในแต่ละวิธีของการดูดไขมันก็จะให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างเหมือนกัน แต่กระบวนการดูดและสลายไขมันนั้นจะมีความแตกต่างกันอยู่บ้าง โดยในปัจจุบันการดูดไขมันที่ยอดนิยมในทุกคลินิกศัลยกรรมก็จะมีอยู่ด้วยกัน 2 แบบคือ Vaser และ Bodytite ซึ่งทั้งสองแบบนี้ต่างก็มีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันไป แบบไหนที่เหมาะกับเรา มาดูกันเลยครับ

การครอบฟัน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลรักษาฟันที่หลายคนคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี โดยมีความจำเป็นที่แตกต่างกันออกไปแล้วแต่สาเหตุของแต่ละคน แล้วการครอบฟันคืออะไร ไปทำความเข้าใจและหาคำตอบกัน

ปัญหาหน้าอ้วน มีเหนียง คางสองชั้นเป็นปัญหาที่กวนใจสาวๆหนุ่มๆสมัยนี้มาก ยิ่งมีไขมันสะสมมากๆโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าช่วงล่างจะยิ่งทำให้ดูมีอายุ แล้วแก้ไขยังไงดีล่ะ ไปดูกัน 

มาเริ่มจากวิธีเบสิคสำหรับคนที่มีไขมันบริเวณใบหน้าเยอะ วิธีนี้ต้องใช้เวลาและความอดทนมากเพราะจะเห็นผลได้ค่อนข้างช้าเลย นั่นคือ

แม่ท้องสามารถทาครีมได้หรือไม่ เพราะในช่วงระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปมาก จากที่เคยใช้ครีมได้เป็นปกติตอนนี้ก็ต้องเลือกใช้ให้เหมาะสม ทั้งครีมทาหน้า ทาตัว รวมถึงครีมกันแดด และสารเคมีใดบ้างที่คุณแม่ต้องเลี่ยง มาดูกันดีกว่าว่าคนท้องทาครีมอะไรได้บ้าง

ครีมทาผิวที่คนท้องสามารถใช้ได้

•    ครีมที่คนท้องทาได้ ก็เช่น erythromycin และ clindamycin ส่วนBenzoyl peroxide เช่น Benzac นั้นไม่ก่อให้เกิดอันตรายกับทารกในครรภ์ แต่คนท้องต้องเลือกใช้ในความเข้มข้นที่ต่ำกว่า 5% เนื่องจากผิวพรรณของแม่ท้องระคายเคืองได้ง่าย